Bilgi Sayfası


Bilgi Sayfası
Pilatesi Erkekler de Yapabilir mi?

2.07.2013

’Pilatesi erkekler yapmamalı’ diyenler var. Bu yanlış bir açıklama. Pilates nedir ki erkek ve kadın şekli olarak ikiye ayrılabiliyor? Popüler hale gelince mi böyle oldu? Böyle bir şey yok. Kadın-erkek olarak değil, yaşımıza, kilomuza varsa ...sağlık sorunlarımıza göre hangi sporu yapmamız gerektiği belirlenmeli. Yalnızca pilates değil, her tür sporu yaparken belli bir sıralama lazım. Bu sıralama da bir bebeğin önce emekleyip sonra ayakta durmayı öğrenmesi, ardından yürümesi gibidir."



95 kez okundu


Diğer Başlıklar


Pilates’in ana prensipleri? 2.07.2013
Zayıflamak mı? 2.07.2013
Kolları Kalınlaştırmanın Püf Noktası 2.07.2013
Sporcular Pilatesi Tercih Ediyor 2.07.2013
Egzersiz ve Spor Arasındaki Fark 2.07.2013
Egsersizin Yararları 2.07.2013
Pilatesi Erkekler de Yapabilir mi? 2.07.2013

Toplam Kayıt: 7 [7 - 1] arası   
Sayfa: 1
eskişehir  
online ziyaretçi: 4
Toplam: 5.754